La course à pied est bien plus qu’un sport : c’est une aventure, un dépassement de soi et un formidable outil de cohésion d'équipe ! C’est avec enthousiasme que nous annonçons la reprise des cours de préparation running avec les collaborateurs du cabinet CMS Francis Lefebvre - Lyon, en vue de leur participation au Lyon Urban Trail.
Un Entraînement Adapté pour une Expérience Unique
Le Lyon Urban Trail est une course emblématique, alliant performance sportive et découverte urbaine, avec un parcours traversant escaliers, montées et sites historiques. Pour y préparer au mieux les collaborateurs de CMS Francis Lefebvre - Lyon, nos sessions de préparation sont conçues sur-mesure, en tenant compte des différents niveaux et objectifs de chacun.
Quels sont les Bénéfices de cette Préparation ?
✔ Amélioration de l’endurance et de la performance : Entraînements progressifs pour renforcer les capacités physiques.
✔ Techniques de course et travail en côte : Adaptation aux spécificités du trail urbain pour optimiser l’effort.
✔ Cohésion et motivation collective : Un entraînement de groupe pour booster la motivation et favoriser l’esprit d’équipe.
✔ Prévention des blessures : Travail sur la posture, l’échauffement et la récupération.
Pourquoi Participer au Lyon Urban Trail ?
Participer au Lyon Urban Trail, c’est bien plus qu’une simple course ! C’est une expérience unique qui permet de découvrir la ville sous un angle différent, de se challenger et de partager des moments forts avec ses collègues.
Nous sommes fiers d’accompagner CMS Francis Lefebvre - Lyon dans cette aventure et avons hâte de voir les progrès de chaque participant !
Vous aussi, Préparez votre Prochain Challenge Running !
Que vous soyez une entreprise souhaitant initier vos collaborateurs au running ou un groupe de sportifs prêts à relever un défi, notre agence vous propose des programmes d’entraînement personnalisés.
🏃 Envie de vous préparer efficacement ? Contactez-nous pour en savoir plus sur nos cours de préparation running !