25-04-2024
Ce matin, Anaïs RENETEAU nous faisait confiance et avait RDV, elle et son équipe dans notre LAST ROUND Boxing Gym de Brignais.
Au programme, une initiation à la Boxe loisirs entre collaboratrices afin de:
- Partager une expérience de découverte commune
- Prendre soin de soi à travers le sport
- Renforcer une déjà très belle cohésion d'équipe
- S'accorder un moment "OFF" enrichissant dans son quotidien très animé
Elles ont découvert avec notre coach la forte coordination 🧠 que demande la Boxe. Elles ont mis en pratique via des exercices collaboratifs dans une ambiance plus que joviale 😆. Elles ont pu extérioriser les tensions au sac de frappe 💥. Enfin, en bonus, elles ont profité d'un vrai retour au calme via un exercice de méditation accompagné d'un bol tibétain 🧘♀️.
Encore un très beau de partage autour des valeurs du Noble Art, un grand merci à elles pour leur présence 🙏!